Primavera in Mindfulness – Per rigenerare il corpo e la mente
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Ritiro Mindfulness: Appunti di Viaggio
Da poco rientrata dall’ultimo ritiro Mindfulness, condivido qui qualche pensiero. Esperienza come sempre, piena di aspettative prima della partenza e un certo grado di preocc
Programma Mindfulness per la Gestione dello Stress a Pordenone
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Presentazione del corso “Programma Mindfulness per la riduzione dello stress in otto settimane”
Il corso Mindfulness per la riduzione dello stress è un percorso di educazione mentale dedicato al contatto con se stessi, alle decisioni importanti, a blocchi e problemi emotivi,
Walk With Me – Il potere della mindfulness – Lunedì 19 Febbraio al CinemaZero
Lunedì 19 febbraio alle ore 21:00 a CinemaZero di Pordenone sarà presentato, in collaborazione con l’associazione Salusmundi, il documentario Walk With Me – Il potere del
Intervista sulla Mindfulness a Radio Venezia Live Social
Pubblico la mia intervista a Radio Venezia Live Social nella quale presento brevemente la Mindfulness. Fonte: Radio Venezia Facebook
Posso dire anch’io “Sono stressatoâ€?
Desidero condividere una riflessione sull’ultima mia esperienza Mindfulness con i bambini a scuola, conclusasi da poco. I bambini dicono : “sono stressato!â€â€¦ “ho semp
Mindfulness
Mindfulness è “realmente†portare consapevolezza ad ogni situazione, ogni circostanza, ogni stato mentale, in un modo non giudicante. “Mindfulness†è “presenza mentaleâ