17 Marzo 2019
Da poco rientrata dall’ultimo ritiro Mindfulness, condivido qui qualche pensiero. Esperienza come sempre, piena di…
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03 '19
Da poco rientrata dall’ultimo ritiro Mindfulness, condivido qui qualche pensiero. Esperienza come sempre, piena di aspettative prima della partenza e un certo grado di preoccupazione che accompagna un viaggio verso un paese e un luogo, scelto per il ritiro, mai visto prima. Ecco arrivata e il ritiro inizia. La mente fatica ad abbandonare l’attività che…
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03 '19
Il programma mindfulness basato sulla pratica della consapevolezza è utilizzato in numerosi ospedali e strutture pubbliche in tutto il mondo per migliorare la gestione dello stress in pazienti con diverse forme di disagio fisico o psicologico e, più in generale, per migliorare il benessere psicofisico e la qualità di vita dei praticanti. Il corso offre…
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09 '18
Il corso Mindfulness per la riduzione dello stress è un percorso di educazione mentale dedicato al contatto con se stessi, alle decisioni importanti, a blocchi e problemi emotivi, al superamento dello stress, al problem solving, al “staccare la spina” grazie alla semplicità e profondità della pratica Mindfulness. Il corso offre opportunità di apprendere, coltivare e…
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02 '18
Lunedì 19 febbraio alle ore 21:00 a CinemaZero di Pordenone sarà presentato, in collaborazione con l’associazione Salusmundi, il documentario Walk With Me – Il potere della mindfulness, di Marc J Francis e Max Pugh, narrato dall’attore Benedict Cumberbatch. Sono molto lieta di essere presente a condurre la serata. Al termine della proiezione, vi guiderò guiderò…
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02 '18
Pubblico la mia intervista a Radio Venezia Live Social nella quale presento brevemente la Mindfulness. Fonte: Radio Venezia Facebook
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09 '17
Desidero condividere una riflessione sull’ultima mia esperienza Mindfulness con i bambini a scuola, conclusasi da poco. I bambini dicono : “sono stressato!”… “ho sempre tante cose da fare…”, ancora “sono triste perché vedo poco i miei genitori …arrivano tardi alla sera”. Ma com’è possibile che dei bambini sentano già la pressione dello stress? Scopri di…
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08 '16
Introduzione agli effetti del rilassamento per la prevenzione e la cura dei disturbi cardiaci. Per mantenerci in salute o per ristabilire una condizione di salute è importante fare riferimento oltre alle terapie farmacologiche e alla chirurgia anche ad una risorsa che abbiamo tutti a disposizione: la propria mente.
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10 '15
Sono disponibili online le slide dell’intervento “Il Benessere Come Fattore e Obiettivo Educativo” che ho tenuto in occasione del 1° Meeting di Didattica Amica, a Padova il 2 e 3 Ottobre 2015. Il benessere come fattore e obiettivo educativo di Prosdocimo Laura In collaborazione con: Didattica Amica e Salusmundi