Il Programma propone una nuova modalità di entrare in contatto con le proprie esperienze e favorisce lo sviluppo di una particolare attenzione al proprio modo di percepirle, aiutando a prendere consapevolezza del nostro consueto e automatico modo di reagire ad esse.
Occasione per approfondire il concetto di Mindfulness e cominciare a sperimentare personalmente i benefici di questa pratica millenaria.
Iniziare insieme l’esperienza Mindfulness può essere utile per comprendere il significato, i benefici e le potenzialità della Mindfulness.
Iniziare insieme l’esperienza Mindfulness può essere utile per comprendere il significato, i benefici e le potenzialità della Mindfulness.
Il Programma propone una nuova modalità di entrare in contatto con le proprie esperienze e favorisce lo sviluppo di una particolare attenzione al proprio modo di percepirle, aiutando a prendere consapevolezza del nostro consueto e automatico modo di reagire ad esse.
Programma appositamente studiato per offrire l’opportunità, oltre alla pratica individuale, di condividere in una dimensione gruppale la riconnessione gentile con sé stessi e gli altri
Mindfulness Webinar Online. Venerdì 12 Giugno dalle 18:30 alle 19:00. Iscrizione Gratuita.
Corso Mindfulness per la Gestione dello Stress a Mestre. Il corso di 8 sessioni inizierà Martedì 04 Febbraio.
