Incontro di pratica Minfulness libera con prenotazione
Ti invito a partecipare ad un incontro gratuito di pratica Mindfulness. Questa è un’opportunità per scoprire gli strumenti che ti aiuteranno a vivere il momento presente con m
Nuovo programma Minfulness MBSR in partenza a Settembre
Per ridurre lo stress e l'ansia, per una maggiore consapevolezza di sé  (pensieri, emozioni, comportamenti) e sviluppo della capacità di gestire le emozioni difficili (rabbia,