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Conflitti, incomprensioni, delusioni, insoddisfazioni e comportamenti prevaricanti nella coppia posso accadere, ma se non affrontati e risolti possono rendere la relazione tossica.
Nuovo programma Minfulness MBSR in partenza a Gennaio
Per ridurre lo stress e l'ansia, per una maggiore consapevolezza di sé (pensieri, emozioni, comportamenti automatici) e sviluppo della capacità di gestire le emozioni difficil
Gruppo BMRP – Minfulness Based Relapse Prevention per la prevenzione delle ricadute nelle dipendenze
Se la dipendenza (addiction) da Gioco d’Azzardo, Cibo, Sostanze, Alcol, Nuove Dipendenze (dipendenza dal web ecc) è diventato il tuo problema e ti spinge all’evasione e all’
Introduzione al Gruppo Adulti – ACT – Emozioni e Cambiamento
In qualsiasi contesto tu viva nello Sport, nel lavoro, nelle relazioni interpersonali la flessibilità psicologica è essenziale per raggiungere i propri obiettivi e una qualità d