ACT Gruppo Ansia Depressione Pordenone

Il Gruppo ACT Giovani per Depressione e Ansia è un gruppo settimanale dedicato ad aiutare i giovani (fascia d’età 18-28) ad affrontare la depressione e l’ansia in modo diverso e perseguire una vita piena e significativa. Cos’è ACT? La Terapia Accettazione e Impegno (ACT) è una forma relativamente nuova di terapia che ti aiuta a…

Programma Mindfulness Pordenone

Il programma mindfulness basato sulla pratica della consapevolezza è utilizzato in numerosi ospedali e strutture pubbliche in tutto il mondo per migliorare la gestione dello stress in pazienti con diverse forme di disagio fisico o psicologico e, più in generale, per migliorare il benessere psicofisico e la qualità di vita dei praticanti. E’ un percorso…

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