Forest Therapy in Val Visdende
Giornata di Forest Therapy in Veneto, al confine con Friuli-Venezia Giulia e Austria.
Immergiti nel silenzio rigenerante della foresta e riscopri la connessione con la natura. Tra biodiversità , erbe spontanee e respiro consapevole, potrai rallentare davvero e ritrovare un profondo senso di benessere.
Quando: domenica 20 luglio 2025
Dove: in Val Visdende, nei pressi di Malga Dignas (San Pietro di Cadore, BL)
Dott.ssa Laura Prosdocimo
Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Istruttore di programmi Mindfulness
Marilisa De Gerone
Guida naturalistica ambientale per la Regione Veneto e guida escursionistica AIGA
La Terapia Forestale (Forest Therapy) è supportata da numerose evidenze scientifiche: favorisce la salute psicofisica, abbassa lo stress e migliora l’umore. I benefici della Mindfulness (MBSR) si associano con gli effetti benefici delle sostanze rilasciate dal bosco, per un’esperienza ancora più profonda.
Scopri di più sulla Terapia Forestale: https://www.propsicologia.it/terapia-forestale/
A chi è rivolto
L’evento è aperto a tutti: adulti, coppie e famiglie (con figli di età compresa tra 6 e 12 anni).
Un’occasione perfetta per vivere la montagna in modo lento e consapevole.
L’evento è rivolto ad un minimo di 10 e un massimo di 25 persone.
Programma della giornata
- Ore 8:30 Ritrovo al parcheggio all’ingresso della Val Visdende
- Salita a piedi verso Malga Dignas (circa 1 ora di cammino)
Possibilità di raggiungere la malga anche in navetta, da prenotare al momento dell’iscrizione.
- Percorso guidato di Terapia Forestale ed esplorazione della natura boschiva
- Ore 13/13.30 Pranzo in Malga con prodotti locali
- Conclusione delle attività nel pomeriggio
In caso di forte maltempo l’evento verrà rinviato.
Cosa portare
- Scarpe comode con suole profilate
- Abbigliamento comodo
- Ombrello
- Acqua
Menu:
Adulti: tagliere di affettati e formaggi di produzione della Malga
Tagliatelle o gnocchi fatti in casa con ragù o burro alle erbe
Ragazzi: Tagliatelle o gnocchi fatti in casa con ragù o burro alle erbe
Patate arrosto e uova di galline della Malga
Per tutti acqua, altre bevande extra
Eventuali allergie da segnalare al momento dell’iscrizione
Iscrizioni e informazioni via Whatsapp
📞 Marilisa: 333 4612361
📞 Laura: 333 9300221
Quota di partecipazione
35€ adulti – 15€ ragazzi
Da versare direttamente al momento dell’iscrizione tramite bonifico bancario.
Beneficiario: Società Agricola Fontana
IBAN: IT37H0306961023100000004000
Causale: pranzo del 20/07/2025 + Numero adulti e numero bambini + Nome dell’iscritto.
Scadenza versamento: entro il 17 luglio 2025
Riserva il tuo posto e immergiti con noi nella foresta.
