Dott.ssa Laura Prosdocimo

Coltiviamo la pratica Mindfulness MBSR

Obiettivo del Percorso

Programma appositamente studiato per offrire l’opportunità, oltre alla pratica individuale, di condividere in una dimensione gruppale la riconnessione gentile con sé stessi e gli altri. Come molto spesso evidenziato dai partecipanti nei corsi Mindfulness precedenti, il gruppo risulta di grande sostegno e aiuto per rinforzare la motivazione a proseguire in questo cammino.

A chi è rivolto

A tutte le persone che hanno già fatto parte ad un percorso di Mindfulness e intendono approfondire e proseguire quanto iniziato.

Quando

5 sessioni di 2 ore, dalle 18.00 alle 20.00:

  • Lunedì 12 Ottobre 2020
  • Lunedì 19 Ottobre 2020
  • Lunedì 26 Ottobre 2020
  • Lunedì 9 Novembre 2020
  • Lunedì 16 Novembre 2020

Dove

Online: si potrà accedere alle sessioni tramite il link che verrà inviato ad ogni partecipante.

Conduttore

Laura Prosdocimo Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, docente di protocolli Mindfulness based. Insegnante Livello 2 in training presso il Mindfulness Center della Brown University (Rhode Island, U.S.A.). Pratica regolarmente la meditazione e studiosa della psicologia buddista secondo il programma FPMT. Clicca qui se vuoi conoscermi meglio.

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