Ritiro del silenzio – Sabato 9 Novembre – Mestre
Si intende offrire l’opportunità di coltivare il silenzio in città, dove non è sempre facile ritagliarsi del tempo e dello spazio dedicato all’ascolto e all’osservazione dentro e fuori di noi, “staccando la spina” dalla modalità consueta di trascorrere la giornata.
Questa breve esperienza è aperta a tutti coloro che vogliono sperimentarsi in questa modalità silenziosa in un contesto di gruppo guidato, secondo la pratica Mindfulness.
Quando
Sabato 9 novembre 2019 dalle 9.00 alle 13.00
Cosa Portare
- Abbigliamento comodo
- Tappetino
- Cuscino per sedersi
- Acqua e cibo per la pausa del mattino
Costo
Il costo per la partecipazione all’evento è di 15€ ed è possibile pagare il giorno stesso, previa iscrizione via mail.
Dove
Dopolavoro Ferroviario, Via Sernaglia 10, Mestre (VE)
Per Informazioni
Contattare l’associazione Salusmundi: salusmundi@libero.it o 366 262 5476.
Conduttore
Laura Prosdocimo Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, docente di protocolli Mindfulness based, ha completato il Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Fundamentals, training ufficiale e originario per istruttori del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society Medical School, University of Massachusetts. Pratica regolarmente la meditazione e studiosa della psicologia buddista secondo il programma FPMT.
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